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106|  |□ar
200|1 |□a闭上眼睛冥想养心□9bi shang yan jing -
   |  |ming xiang yang xin□e冥想是内心深处的觉-
   |  |醒之光□f龙人著
210|  |□a北京□c中医古籍出版社□d2023
215|  |□a251页□d21cm
330|  |□a本书从科学的角度，用优美并富有禅味的语言，真实经典的案例-
   |  |，向读者展示了冥想的意义、过程和方法。先要学会放下“冥想能给-
   |  |我带来什么”“练习冥想我能达到什么境界”的功利心，从今天开始-
   |  |，每天抽出10分钟，闭上眼睛去冥想。
517|1 |□a冥想是内心深处的觉醒之光□9ming xiang shi-
   |  | nei xin shen chu de jue xing zhi guang
606|0 |□a精神疗法
690|  |□aR493□v5
701| 0|□a龙人□9long ren□4著
801| 0|□aCN□b人天书店□c20230807
801| 2|□aCN□bO110106RET□c20230811
801| 2|□aCN□bOLCC□c20230828
801| 2|□aCN□bMT□c20231206